ウォーキングつれづれ・16

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そろそろ柿が色づいて、食べごろになっています。



今日は初めて、いつもは歩いている距離を、すべて走りました。
先日のマリーナシティでは楽に走れたように、今回も大丈夫でした~(^^)
こつこつ続けたことの成果が、やっと出てきたようです。

練習は、今日で16日目。
雨の日や忙しい日には、部屋でTVを見ながらステッパーを使っていたので、実際には20日ほど体を動かしています。
ごはんがおいしいし、気持ちが前向きになっているし、思いがけない効果も大です(^^)

ただ・・・
やっぱり、ウォーキングと違って、ランニングは目立ちます~。
速度は超ゆっくりな上、フォームが綺麗でないのも自分でわかっているので、
「あっ、走ってる。」
と、いうような目で、道行く人に見られると・・・ちょっと困ってしまいます(>_<)
(田舎なので、ほとんど通る人もいないのですが。)

マリーナでは、走っている人も歩いている人も、若い人も年配の人も、たくさんいて、特別な感じで見られることがありませんでした。
歩道があるので、車も気にせず走れます。
「時々は、マリーナへ行ってみようかなあ。」
そう思っているこのごろです。




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